第798章(第1页)
话音见,周铮拿出了一沓厚厚的纸张给萧冠。
上面赫然写着:精英科学训练法。
大概分成了耐力训练:长跑、负重越野等。
力量训练:大腿力量训练、小腿力量训练、腰腹力量训练、上肢力量训练。
平衡训练以及柔韧训练和体能训练等。
其中体能训练周铮写的最仔细的,其中包括了蛙步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、引体向上等诸多项目。
萧冠看的是眼花缭乱。
好在萧冠本就是军事奇才,曾经更被称为勇冠三军的存在。
他很快就领悟了周铮的意思。
只是萧冠面部有些凝重,虽说这些训练方式都是稀奇古怪,闻所未闻,但直觉告诉萧冠,这些训练一定不简单。
“舅舅放心,大家若都按照这上面的方式训练,必然能成为一支绝对的精锐。”
“而且,我已经让墨家安排人过来,会修筑一些训练所需要的工具。”
“到时候配合着,能让效果更好。”
周铮早就计划好了,兵不在多,在于精!
只要这数千人能彻底成长起来,北征就让周铮有很强的底气。
最重要的是,这些老兵还可以将这些经验到时候传给那些新兵!
如此一来,训练新兵,就快速很多了。
“好!”
萧冠眉头微皱,但还是点点头。
当初一万镇北军精锐到了象郡,就已经得到命令,要全部听从周铮的安排。
别说是训练,就算是死,他们也不会皱一下眉头。
“还有什么事情!?”
刚才萧冠可是听周铮说有好几件事情。
“其二,半年后,我要带着大家北上一战!”
听到这里,萧冠没有说话。
但他双目之中精芒闪烁,浓郁的战意开始在心底蔓延开来。